如果你的心是散漫的，充滿執著嗔恨和無明，那麼無論你做幾百萬次大禮拜或誦幾百萬次咒語，都形同享用摻雜毒藥的美食。這不是我們趨近成佛的方法。試著在任何情況下努力持有圓滿純淨的念頭，即使最微不足道的行為也都能保有正面力量直至證悟，如同落入海洋的水滴能和海洋一樣長存。

〜 頂果欽哲仁波切