香草家族-宣林
草本主張 健康由細胞做起 Tel:0970101265
2013年1月30日 星期三
無油水蒸蛋糕
328
238
一天前發佈
#37679
列印
簡介
真好真好,無油蒸健康!
配上肉鬆跟芝麻,
剛蒸出來有種懷念的感覺XD
有夠好吃!
這個食譜是參考小本的配方。
http://www.wretch.cc/blog/bear1210/15441970
食材
蛋糕體
蛋
4顆
細砂糖
135g
牛奶
80g
低筋麵粉
140g
鹽
1g
香草精
適量
泡打粉
1g
裝飾
黑芝麻
適量
肉鬆
適量
模具
八吋蛋糕模
1個
作法
1
先將蒸鍋放水開大火前置好,把糖加入蛋液中打至濕性發泡偏中性。
2
再依序把牛奶跟鹽巴加入攪拌均勻後,加入低筋麵粉與香草精拌勻。
3
倒入模具中,倒好後把氣泡敲打出來,灑上肉鬆跟黑芝麻。
4
接著放進蒸鍋開大火蒸20-25分鐘,竹籤插入不沾粘即可。
2013年1月29日 星期二
不銹鋼炒鍋具如何使用、清潔與保養?
不銹鋼
平底鍋與炒鍋-新鍋養鍋篇
新鍋買來可在鍋內倒入少量白醋,煮沸後關火用醋將鍋內整個刷洗一遍,此過程可以除去看不見的雜質,讓鍋內的不銹鋼的毛孔更細緻。
用清水將鍋內白醋與各種微小雜質沖洗乾淨。
開大火,燒熱鍋子直到鍋內水分全部蒸發掉為止並切換成中火。
用手指沾少許的水灑入鍋中,如果水滴似水銀般凝結滾動,則溫度剛好,如果水珠散開、跳躍表示溫度還不夠,須再加熱。
鍋內到合適溫度後,轉中小火倒入些許冷的植物油並晃動旋轉鍋具,讓鍋內每個部位均勻沾到油後三分鐘關火。
這時讓鍋內毛細孔吸入油後就算養鍋程序完成。
如果要煮菜,就繼續,如果沒有要煮就等鍋子冷卻後依照正常程序,用洗碗精清洗鍋具後用布擦乾淨。
之後使用,在煎蛋時候就會發現完全不會沾黏,搖動鍋具荷包蛋就像在鍋內溜冰滑動。
不銹鋼平底鍋與炒鍋-使用篇
1.不銹鋼鍋具導熱良好,使用時儘量使用中小火,火焰大小不要超過鍋具的底盤外緣,
鍋子外表也要擦乾再加熱,以免鍋具產生發黃或是燒黑。
2.不銹鋼鍋物理特性達攝氏160-180度即產生不沾粘效果,可冷鍋時倒入冷油,
加熱至油紋向鍋邊擴散的程度,即可將食材下鍋。
3.翻炒食材使用木質鍋鏟最為合適,如果你不在意產生一些小細紋與刮痕,
鐵質鍋鏟也可以,不銹鋼是很堅固耐用的。
4.料理完畢可以利用鍋子餘溫倒入一些水,之後清洗就會相當輕鬆方便。
不銹鋼鍋-清洗篇
1.不銹鋼鍋具可用小蘇打清洗,常保鍋具如新,
當然你也可以購買不銹鋼專用的清潔劑來清潔保養。
2.食材燒焦的話,可以將食材取出後加入水煮沸,
熄火後浸泡一段時間,就可以去除沾黏焦黑的食材。
3.建議使用軟布或是軟性海綿輕洗鍋具,鋼刷與菜瓜布會讓鍋具產生細紋,
失去原有的鏡面光澤。
4.料理完畢可以利用餘溫倒入一些水,之後就可以很方便清洗乾淨。
5.清洗完畢請用軟布擦乾,以免留下水漬痕跡,另外,如果鍋底外緣有水分,
在加熱時容易會燒黑。
不銹鋼鍋-保養篇
1.不要在空鍋加熱時灑鹽,以免食鹽慢慢腐蝕不銹鋼表面,
產生白斑。
2.雖然不銹鋼耐酸鹼,請不要長時間裝盛酸性、鹼性的食物在鍋中保存,
因為這樣還是有可能會慢慢腐蝕不銹鋼表面。
3.不要長時間空燒鍋具,以免鍋具變形造成損壞。
4.建議鍋具使用後立即清洗後擦乾保存。
5.使用三~五次後,可使用專用清潔保養劑清洗一次,常保不鏽鋼光亮如新。
2013年1月23日 星期三
【阿不's廚房】年節糖果---簡單又好吃的花生糖
6143
198
2 天前發佈
#37122
列印
簡介
生糖一直是我很想要做的點心 之前看過一些食譜都很麻煩
再者那時做糖果都失敗 或許是技術還沒那麼好 所以怕失敗浪費乾脆不要做
今年不曉得哪根筋不對 突然心血來潮挑戰了我不擅長的糖果 (或許是寒假來臨太開心...)
前幾天剛好有找到比較沒那麼複雜的 今天去菜市場就買了一些花生回來試做
食材
生花生
900g
炒香的白芝麻
1/4杯
A
細砂糖
3/4杯
鹽
1/4小匙
水
3/4杯
沙拉油
3/4杯
麥芽糖
一顆鴨蛋大
作法
1
花生洗乾淨瀝乾。
2
A入炒鍋中煮溶。
3
下瀝乾的花生,一開始用大火翻炒,炒約2-3分鐘後轉中小火繼續拌炒。
4
這步驟要有耐心,不斷的翻炒。
5
等聞到香味後,將一顆花生放入冷水中,然後吃吃看,如果沒生味口感也脆了,就表示熟了。
6
將炒鍋內的油撈出。(我撈了一碗)
7
熄火加白芝麻拌勻(可省略),烤盤抹油(我墊烘焙布)。
8
炒好的花生倒出,用刮刀稍微抹平,靜置幾分鐘讓他冷一下,倒扣切塊。
9
趁靜置的時候趕快把炒鍋加水,然後開火讓糖溶到水裡,不然鍋子冷了以後,黏在上面的糖很難清洗。
多味餅
1792
26
一天前發佈
#37164
列印
簡介
將冰箱裡的材料大掃除,把剩下一點點一點點的材料掃出來改良了這款五味葡萄乾餅。
原來的配方裡肉桂粉加了很多很多,但從小就怕這味道,所以像徵性的只加了四分之一,若喜歡這味道可多加一點。
食材
材料1
低筋麵粉
280g
肉桂粉
1/2匙
小蘇打粉
2匙
可可粉
1.5匙
伯爵紅茶粉
適量
熟芝麻
適量
鹽
1/4匙
材料2
融化奶油
112g
黑糖
220g
蛋
1粒
蜂蜜
85g
葡萄乾
80g
蕃茄乾
50g
作法
1
取一鋼盆將【材料1】拌勻。
2
再取一鋼盆將【材料2】攪拌至完全融合。
3
將麵粉分次倒入【作法2】拌至無粉粒成糰後鬆弛30分鐘。
4
將麵糰分成四等份搓成長條,若會黏手可撒上一些乾粉。 (視個人烤箱大小可分成二等分或四等份)
5
烤箱溫度190度,烤約25分取出放涼,用鋸齒刀切塊即可。
2013年1月15日 星期二
肉桂南瓜甜派
簡介
香甜綿密的南瓜,用來做為甜派的內餡是最簡單又好吃的素材了!
食材
派皮
低筋麵粉
130g
無鹽奶油
60g
糖粉
35g
蛋黃
1個
牛奶
10cc
鹽
1/8小匙
內餡
南瓜
300g
黑糖
2大匙
蛋
1顆
牛奶
40cc
肉桂粉
少許
作法
1
將
派皮
材料均勻混合:室溫下軟化的奶油與糖粉混合後,加入蛋黃拌勻,加入過篩的粉類及牛奶,用刮刀混合成團狀,用保鮮膜包起,放入冰箱冷藏30分鐘。
2
在桌面上舖一層保鮮膜,放上冷藏至稍有硬度的派皮麵糰,再蓋上保鮮膜,稍微壓扁後撖平成約比八吋模型稍大些的圓型。撕開一層保鮮膜,將派皮蓋上模型稍微輕壓與模型貼合後再撕去另一面的保鮮膜,整型好後用叉子在派皮底部均勻戳出小洞,以防止在烤的過程中派皮隆起。放入烤箱中以180度c烤10分鐘。
3
南瓜蒸熟放涼後,與糖、蛋、奶、肉桂粉拌勻後,倒入烤好的派皮內,表面整平。再繼續送入180度c的烤箱內烘烤25~30分。
4
烤好的派稍微放涼後就可以切割(用披薩刀可以切得很漂亮)、脫模。
5
脫膜後可放冷藏,風味更佳
小撇步
撖派皮時,為了怕沾黏,可以撒些手粉操作,但是更方便的方法,就是使用保鮮膜,不僅操作輕鬆,也省去清理桌面的麻煩!
‹
›
首頁
查看網路版