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當你喜歡某個人的時候，你覺得他身上氣味很好，他做什麼動作都很好。所以無論你喜歡或是你不喜歡什麼東西，實際上這是你自己捏造出來的一個對象。因為你所喜歡或不喜歡的東西實際上是一個幻象，而這個幻像是由你自己製造出來的，所以你製造出來的這些東西，永遠使你很憂慮或者很有挫折感。----宗薩仁波切