包括你在內，一切有情眾生都不想受到痛苦折騰，這點沒有彼此之分。

當你處於無常、受苦、世俗環境中，你沒有理由，去憎惡與你處於相同情況下的人。

達賴喇嘛

不必太在意已經存在的敵友關係，真正要在意的，是不要被敵友關係挑起你的負面情緒作用，亂了自性。
達賴喇嘛