靜心～～奧修

我的整個人生一直在談論關於靜心的事。


　　註：在這時期，奧修在他的講話最後帶領一系列的靜心、靜坐


　　世上有一百一十二種靜心方法；我已經經歷過所有這些方法了──而且不是在智性上。它花了我好幾年去經歷每一種方法並且找到它的絕對本質，在經歷了一百一十二種方法之後我很驚訝那個本質是觀照。這些方法的非本質部份都不同，但是每種方法的中心都是觀照。


　　因此我可以告訴你們，世界上只有一種靜心而那就是觀照的藝術。它將會做每一件事─那是就你的存在的整個轉變。


　　不論我正在做什麼，我的靜心一直繼續。它不是某種我必須分開來做的事；它只是一種觀照的藝術。我在和你說話，我也在觀照著我自己在和你說話。所以有三個人：你在聽，一個人正在說，還有一個人在後面看著，而那是我的真實的我。和它保持持續的接觸就是靜心。


　　所以不論你做什麼都沒關係，你只要和你的觀照保持接觸。我已經將宗教簡化到它最基礎的本質。現在其他的每件事都只是儀式而已。這麼多就夠了。這不需要你變成一個基督徒或是一個印度教徒或是回教徒或任何人，這件事可以由無神論者、共產主義者、任何人來做，因為它不需任何的主義、任何的信仰系統。它只是一種慢慢向內移動的科學方法。當你達到你的最內在核心、那個颱風眼的中心時那一點會出現。


　　在所有靜心方法中的最基本要素是觀照。osho