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不管你是百合, 或是薰衣草. 薄荷......都歡迎, 為本園地增添色彩與芳香. 來吧! 話不用多, 只要有用一句就夠了. 能夠善解, 人生無煩惱. 讓自己成為解語花忘憂草吧! 萬事萬物皆有其存在的道理, 有了善解的心, 處處是寶藏. Tel:0970101265

2015年9月21日 星期一

體味生香

糖漬檸檬
食材:檸檬3個、冰糖1000g
做法:
1)新鮮的檸檬先用水沖洗乾淨
2)把檸檬放到清水中,加入適量的鹽,在接著泡上半個小時
3)密封瓶子洗淨晾乾
4)冰糖備用
5)30分鐘後把檸檬沖洗乾淨,用餐巾抹乾水分,切片裝入消毒好玻璃瓶子裡
6)一層檸檬一層冰糖,為了汁水出的快些,可以拿個勺子在裡面搗搗,這樣半天冰糖和汁水就融合了
7)放入冰箱冷藏,喝的時候拿出來,特別是早上喝的時候水溫在30到40之間,加點淡鹽,空腹喝,效果很好。
桂花小豆粥
食材:紅小豆150g、紅糖適量、桂花適量、藕粉適量
做法:
1)準備食材
2)紅小豆洗淨提前泡好(最好泡上一夜)。
3)泡好的紅小豆放入鍋中,加入清水。
4)開大火煮至水沸。
5)水沸後開小火燜煮。
6)煮到豆子稍稍破皮。
7)加入紅糖。
8)加入桂花(可以加入糖桂花醬)。
9)藕粉加入清水調勻。
10)煮至紅糖溶化,用調好的藕粉勾芡。
11)勾完芡汁,大火燒沸,紅豆粥變稠即可。
12)香甜暖心的桂花小豆粥,很適合這個季節哦。
茉莉枸杞銀耳羹
食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量
做法:
1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。
2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。
3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水,煮開;再調至保溫檔燉煮40分鐘。
4)加入冰糖。
5)加入枸杞子。
6)倒入茉莉花和浸泡過的花汁。

7)燉好的銀耳羹盛入碗中,溫熱食用。

2015年9月20日 星期日

治咳

兒子每次晚上睡覺咳嗽,都是在兩點左右,不停的咳,是那種一咳很輕就有一點痰,但是不停的咳,剛開始是我拍兒子的背,不管用,咳的兒子難受的哭,沒辦法睡覺,後來我想起來馬老師的蒸大蒜水。
    我用的是煮,快一些。大概5.6個蒜瓣,用刀拍爛加幾塊冰糖一碗水,煮到水發白,小半碗就可以了,立竿見影喝了馬上不咳嗽了,這個方法我每次都管用。煮大蒜水要現煮現喝,對我兒子是非常有用的,老公剛開始不信,每次的效果讓他心服口服。天氣涼了,我對兒子幼稚園的老師說發水果不讓兒子吃,我會每天晚上到家把梨、銀耳、蘋果煮著讓他吃。香蕉等大寒的水果不吃,杜絕寒涼,兒子就會少生病。
咽癢咳嗽——奇驗方——大蒜
    時下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽纏綿難愈,其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀,在感冒前期或後期往往咽痛不明顯,而咽癢明顯,一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。
    中醫所謂“溫邪上受,首先犯肺”溫邪就是南方常說的風熱感冒,但是南方之人體質多虛,往往熱不明顯(咽痛不太厲害)夾風寒的較多,就是感冒往往是受寒、吹風後所致,咽痛之時,多伴有咽癢的症候。大蒜色白入肺,性味辛溫,最善除肺經之風邪。故治療伴咽癢的咳嗽往往有奇效!
其用法如下,皆有所驗,選一即可!
    方法一:最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。
    方法二:取大蒜十幾瓣,搗成泥狀放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲,每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三:蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋裏去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。
    方法四:大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽,效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天共喝3次,第二天就見效,3天后就好了。
    方法五:煮生薑大蒜紅糖水:如果咳喘嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,在吃上面食療方的同時,再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。
    方法六:取三四頭大蒜,去皮後,把蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤幹、烤黃了,但注意不要烤成焦黑的。然後把烤幹的蒜片用擀麵杖給擀碎成末,越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當加上一點紅糖,倒入開水,攪拌均勻,喝下。一天喝一兩茶杯,連喝了兩三天,咳嗽就好了。
    方法七:將大蒜瓣搗成糊狀,裝入一個空藥瓶內,把瓶口對準鼻口,儘量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以對準兩鼻孔大小為宜。另外,也可將數枚大蒜去外皮洗淨,放入盛好蜂蜜的大瓶中,蓋好蓋後浸泡一周左右,取出食用。

    方法八:蒜敷腳心治咳嗽:大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前,洗乾淨腳後,把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(置在腳跟向上13腳掌處);然後取醫用膠布貼牢。因大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長,所以最好早晨起床時就將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效,連續敷7天~10天,效果會更好。
    可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰,建議此時暫停敷貼,待水皰破後皮膚復原再敷貼,這樣一般就不會再起。

環保清潔劑

天 然 環 保 清 潔 劑 製 作 教 學  
一、材 料:
1、柑橘類果皮(新鮮的要去除裡面白色部分)...1.5斤~2斤
2、95%藥用酒精…………………………………...............3瓶
3、濾過的水(或煮沸的冷水、純水)……..............1.5公升=15000cc
4、精鹽……………………………………………...................1包
5、蘆薈(取裡面的肉)………………………………………..3~5碗
6、天然椰子油起泡劑(不含濃稠劑)………………….1000~c2000cc
二、用 具:
1、約3斤裝的玻璃罐一個
2、塑膠桶一個(大的)
三、做 法:
1、 柑橘類(柳丁.橘子.柚子.葡萄柚.檸檬..)的水果,將其洗淨用刨刀像削絲瓜一樣逐一削下(只要皮的部分,白色的部分不要),或用鋸齒狀水果刀,把內部白色部分刮除,然後存放到冰箱冷凍庫,累積到1.5斤~2斤左右,將其撕或剪成小片,放入玻璃瓶內,用95%藥用酒精3瓶浸泡7~10天。
2、將浸泡提煉好的精油過濾到塑膠桶裡,再用過濾水重複稀釋,倒入塑膠桶裡。
3、精鹽先用過濾水(15000cc內的)溶解,再倒入塑膠桶裡。
4、將蘆薈洗淨,刮取裡面的白肉部分(約3~5碗),打成汁(勿加水打或少許水)並倒入塑膠桶裡,(最好用紗布濾過)。
5、最後將椰子油起泡劑倒入塑膠桶裡,用勺子攪拌均勻即完成。
四、功 用:
洗頭(適用油性髮質,乾性髮質請加甘油或潤濕精即可)、洗澡、洗碗、洗衣服(也可當衣領精)、擦地板、清洗衛浴設備、流理台、噴蟑螂…等。
稀釋後的皮不要丟掉,用洗衣網裝起來,拿來清洗洗衣機。然後再把它打成果汁狀,用洗衣網濾過加水稀釋可用來擦地板,打碎的渣可當肥料用。
Ps:金典文化廣場(竹北市中正西路47號03-5520082),有售95%藥用酒精、
天然椰子油起泡劑等,如需蘆薈要事先預訂喔

2015年9月9日 星期三

秋楚仁波切

三年閉關過程,始終莫忘對輪迴的出離,一旦忘失,修行易生障礙。長時閉關,心中若起倦怠,此時當不斷祈請上師,領受四灌加持。
其中,身之關要為氣功運行;語之關要為口出呸音;意之關要為心中妄念起時,無須整治。觀照妄念的來處無著,觀照妄念的當下無自性,觀照妄念的去處也無獲,故妄念三時不存。妄念不須當真,如此之故,遠離得失,此刻心中當得歇息。
爾後閉關正行念誦種種行持皆可。
昇起次第初當依儀軌文句而起觀修,之後再尋明師,進而隨學。
言盡於此,吾當每日為您持誦三皈依文,並祈願您三年閉關修持無有障礙。
(本篇乃秋竹仁波切為南印度閉關弟子無畏怙主所寫)
師秋竹仁波切寫於2009/05/25 譯於2009/05/29 
http://palyul-tarthang.org/pt/forum.php…

2015年9月4日 星期五

仁神術

在《仁神術的療癒奇蹟》中,除了說明原理及操作之外,也有相關的見證說明:

我先生是醫生,過去多年來他接受過整脊治療和各種按摩,但背部問題還是一再復發。去年夏天,他的下背部終於徹底爆發,出了毛病。他的第四節腰椎間盤突出。有好幾個星期,他活在強烈的痛苦和恐懼之中:他擔心難以忍受的疼痛,也害怕自己必須動手術。當我有空時,偶爾會花幾個星期為他治療,而他也體驗到一些緩解。可是他在疼痛不堪的情況下,還是擔驚受怕又舉步維艱。
絕望之餘,我們趁著週末長假把孩子送走,我決心在這段期間內一天為他治療兩次。在密集地為他治療時,我用的是正中能量流,因為它行經身體的中央,能為脊椎和全身賦予能量。運用這個能量流,我們可以強化脊椎、使它變直,還能釋放椎間盤的壓力。那個週末是他的轉捩點。後來他覺得自己總算撥雲見日了,而且確實走在徹底康復的道路上。

以下是幾個關鍵區域,讓這條正中能量之河能夠暢通:
一, 右手:以手掌或手指放在頭頂。左手:手指放在眉間。
這可以循環恢復深層能量,提振活力,改善記憶,消除心理壓力。

二, 右手:不變。左手:手指放在鼻尖。
這可以循環恢復表層能量。

三, 右手:不變。左手:放在胸骨。
能夠幫助肺、呼吸、骨盆、髖部。

四, 右手:不變。左手:移到胸骨底部。
能夠幫助上升與下降的生命能量。
(有關上升下降的生命能量功能及運行路線,詳見《仁神術的療癒奇蹟》書內說明)

五,右手:不變。左手:放在恥骨上。
這可以幫助下降生命能量恢復活力,強化脊椎。

六,右手:從頭頂移到尾椎。左手:位置不變,還是在恥骨上。
使上升能量之源恢復,促進腿部和雙腳循環。

用一根手指,多根手指或手掌,都可以。對自己或幫助他人,左右手位置請遵循如上所述。很多仁神術學習者喜歡在睡前做一次正中能量流,幫助睡眠,而且右手可以放在枕頭上,不會太酸 XD。
每個步驟花幾分鐘時間就可以。就這麼簡單,你就可以影響全身一萬四千四百種功能。而且,你怎麼做都不會錯,因為身體的各個部位都會相互支援。唯一會犯的錯就是,你想太多而不願意伸出雙手。
在課堂上提到自己腹部充滿腫瘤的女士,聲音清朗,表情祥和,態度和藹。當Wayne老師回答她、鼓勵她之後,全場的聽眾忍不住先以雙手為她鼓掌加油!

--《仁神術的療癒奇蹟》,操作均以圖示,本文真人操作為友情示範。