歡迎加入健康俱樂部...

不管你是百合, 或是薰衣草. 薄荷......都歡迎, 為本園地增添色彩與芳香. 來吧! 話不用多, 只要有用一句就夠了. 能夠善解, 人生無煩惱. 讓自己成為解語花忘憂草吧! 萬事萬物皆有其存在的道理, 有了善解的心, 處處是寶藏. Tel:0970101265

2014年2月6日 星期四

香蕉鬆餅(不用粉)

香蕉鬆餅(不用粉)
 74  616 2014 年 02 月 06 日發佈 列印
 

簡介

想要享用好吃的鬆餅又不想身上增加肥肉,就來試試這款簡單又好吃的香蕉鬆餅;只要兩樣材料就可以搞定喔!

食材

  • 香蕉 1根
  • 雞蛋 2顆
 

作法

  • 1 將香蕉用叉子壓成泥,接著打入兩顆雞蛋將材料混合均勻 將香蕉用叉子壓成泥,接著打入兩顆雞蛋將材料混合均勻
  • 2 平底鍋加入少許油熱鍋;倒入適量的香蕉蛋液,接著將平底鍋拿稍微轉一下讓蛋液平均,煎至焦黃後翻面(切記不要太快翻面很容易弄破);兩面煎熟略為焦黃即完成 平底鍋加入少許油熱鍋;倒入適量的香蕉蛋液,接著將平底鍋拿稍微轉一下讓蛋液平均,煎至焦黃後翻面(切記不要太快翻面很容易弄破);兩面煎熟略為焦黃即完成
  • 3 將鬆餅盛盤即可享用,很適合小朋友吃的點心喔! 將鬆餅盛盤即可享用,很適合小朋友吃的點心喔!

沒有留言: